På begge sider av bygda ligger store skogområder som gir innbyggere og turister rike muligheter for et aktivt og variert friluftsliv hele året. Kysten og øyene i Sandebukta gir fine muligheter til turer, bading, dykking og båtliv. Det er merket en kyststi langs hele kysten i kommunen.
Aktiviteten kan gjennomføres i ulike organisasjonssammenhenger; enten gjennom de mange frivillige idrettslagene, i treningssenter, alene eller sammen med venner og familie.
Badeplasser
Friluftsområder
Leie av skogshytter
Skiløypene på Vestskogen på nettet
Skiløyper på Østskogen (Røysjømarka) - ekstern lenke
Løypetelefon for Sande: 815 50 690
Løypekart fås ved henvendelse til servicekontoret.